Liina Ravneet Elvik

Tunnid: Aegajalt annab tunde Urban Yogini saalis

Minust:

Joogapraktika- ja filosoofia võlumaailma olen enda jaoks avanud juba viimased 17 aastat, aga kõige eredam südamepõksatus leidis aset just kohtumisel kundalini joogaga ja sealt edasi tantsujoogaga. Lisaks tantsujoogale olen lõpetanud rahvusvahelise Karam Kriya kundalini jooga õpetajate kooli ja täiendanud end teadliku raseduse joogaõpetajaks ja jooga-doulaks. 2013. aasta detsembris ilmus mul raamat “Kundalini jooga. Teekond imelisse võlumaailma”, mida armastusega sirvima oodatud oled. Kõige rohkem inspireerib mind Elu oma võrratutes värvides, keha kui imeline instrument, läbi mille hingele oodi mängida, ja naisenergia ürgne, energeetiline ja spirituaalne olemus. Tants on minu jaoks nauding, mäng ja vabadus voolata koos Eluga.

Tantsujooga tunnis tunneme rõõmu oma kehast ja lubame hinge meele köidikutest välja pidutsema ja särama! Sirutame keha voogavate venitustega avatuks, aktiveerime ta erinevatest tantsustiilidest inspireeritud harmoonilise liikumise harjutustega säbrutama, laseme end vabasse tantsu, et leida üles oma rütm ja lugu ning rännata kosmosesse, lendame läbi maandava liikumise tagasi maa peale, laseme kogetul läbi sügava lõdvestuse kehasse settida ja lõpetame ühe kauni ja ülendava liikuva meditatsiooniga. Seda kõike eriliselt kauni, väeka ja kaasahaarava joogamuusika saatel. Kõik Shaktid ja Shivad on oodatud nautima!